HƯỞNG ỨNG NGÀY QUỐC TẾ NGƯỜI CAO TUỔI 01/10/2026
- Thứ năm - 01/10/2026 21:00
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Ngày 01/10 hằng năm là Ngày Quốc tế Người cao tuổi, nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về vai trò, vị trí của người cao tuổi và thúc đẩy các hoạt động chăm sóc, bảo vệ sức khỏe người cao tuổi.
❤️ CHĂM SÓC SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI – BẮT ĐẦU TỪ SỰ QUAN TÂM
Tuổi cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, xương khớp... Vì vậy, người cao tuổi cần:
🔹 Khám sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm và quản lý bệnh mạn tính.
🔹 Ăn uống hợp lý, hạn chế muối, đường, chất béo và các chất kích thích.
🔹 Duy trì vận động phù hợp với thể trạng.
🔹 Sử dụng thuốc đúng hướng dẫn, không tự ý thay đổi hoặc ngừng thuốc.
🔹 Chủ động phòng ngừa té ngã, tai nạn sinh hoạt và các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
🔹 Giữ tinh thần vui vẻ, tăng cường giao tiếp và tham gia các hoạt động phù hợp.
💚 Mỗi người hãy dành thêm sự quan tâm cho ông bà, cha mẹ và những người cao tuổi xung quanh mình. Một lời hỏi thăm, một lần đưa đi khám hay một bữa ăn phù hợp đều là những hành động thiết thực góp phần giúp người cao tuổi sống vui – sống khỏe – sống hạnh phúc.
Trung tâm Y tế khu vực Đà Bắc luôn đồng hành cùng người cao tuổi trong chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
🌱 Quan tâm hôm nay – khỏe mạnh ngày mai – hạnh phúc dài lâu!
Tuổi cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, xương khớp... Vì vậy, người cao tuổi cần:
🔹 Khám sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm và quản lý bệnh mạn tính.
🔹 Ăn uống hợp lý, hạn chế muối, đường, chất béo và các chất kích thích.
🔹 Duy trì vận động phù hợp với thể trạng.
🔹 Sử dụng thuốc đúng hướng dẫn, không tự ý thay đổi hoặc ngừng thuốc.
🔹 Chủ động phòng ngừa té ngã, tai nạn sinh hoạt và các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
🔹 Giữ tinh thần vui vẻ, tăng cường giao tiếp và tham gia các hoạt động phù hợp.
💚 Mỗi người hãy dành thêm sự quan tâm cho ông bà, cha mẹ và những người cao tuổi xung quanh mình. Một lời hỏi thăm, một lần đưa đi khám hay một bữa ăn phù hợp đều là những hành động thiết thực góp phần giúp người cao tuổi sống vui – sống khỏe – sống hạnh phúc.
Trung tâm Y tế khu vực Đà Bắc luôn đồng hành cùng người cao tuổi trong chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
🌱 Quan tâm hôm nay – khỏe mạnh ngày mai – hạnh phúc dài lâu!